La psychologie énergétique (on précise parfois globale ou intégrative) désigne un ensemble de pratiques qui utilisent simultanément l'expression émotionnelle — psychologique — et les circuits énergétiques humains — physiologique — selon un principe fondamental de la MTC, la médecine traditionnelle chinoise qui relie blocage émotionnel et énergétique. Pour ce faire la psychologie énergétique croise :
- La psychothérapie d'inspiration comportementale.
- Le travail sur les champs énergétiques (ou "bio champs") des méridiens ou chakras.
Les différentes disciplines associent la reviviscence émotionnelle selon divers protocoles (proches de la PNL, EMDR, hypnose, etc), avec des principes de circulation énergétique (souvent stimulés par acupression) ce qui les rattachent aux groupes des médecines énergétiques).
L'appellation psychologie énergétique est d'origine anglophone dans les années 1990 et est formalisé par l'ACEP, un regroupement américain qui la définit comme une collection d'approches "corps-esprit".
Les grands principes
Le principe repose sur un concept fondamental de la médecine chinoise : une émotion négative correspond à un blocage énergétique dans le corps.
L'effet positif empiriquement constaté par tous les praticiens et les praticiennes de ces disciplines est qu'une stimulation des méridiens en même temps qu'une émotion négative remontée permet petit à petit de défaire ce blocage énergétique, et de libérer le traitement d'un fait de l'émotion négative qui lui est rattachée.
Les différentes méthodes de psychologie énergétique ont toutes en commun d'utiliser la reviviscence d'émotion), et de stimuler en même temps des points d'acupuncture, afin de refaire une connexion entre l'émotion et la circulation énergétique. Cette reconnexion est censée faire disparaître le blocage émotionnel.
Les arguments scientifiques utilisés reposent sur les découvertes récentes des neurosciences dont :
- Le rôle de l'amygdale dans les traumatismes, et son fonctionnement.
- Le principe que dans le cerveau ce qui est stimulé simultanément crée des connexions.
Ces méthodes sont utilisées dans les hôpitaux de Lyon, de Paris, de Calais et cela valide leur efficacité, en particulier dans le cadre des stress post traumatiques, la dépression, les traumatismes datant de l'enfance...
Les résultats sont immédiats et il suffit de quelques séances pour ôter toutes traces d'émotion, de choc, de traumatisme...
Des outils de la psychologie Energétique
Emotional Freedom Technic (EFT), Self emotional balancing (SEB), Advanced integrative therapy (AIT), ...